Esse é o primeiro texto da nossa colunista, a Psicóloga Aline! E está rico de conteúdo para ajudar muito as famílias! Vem ler! O bebê quando nasce já tem uma rotina intra uterina. O
descanso era quando a mãe desperta e o bebê desperta quando a mãe se deita.
Muitas mamães relatam exatamente isso, quando elas deitam a "festa"
na barriga começa.
Já nos primeiros dias de vida o bebê começa a receber a nova
rotina. E isso o ajuda a ter mais segurança. A rotina deve ser implementada nos
primeiros meses de vida. Nessa fase a rotina do sono, higiene e alimentação são
as mais importantes, conforme a criança for crescendo, outras rotinas podem ser
inseridas como a do lazer e estudos, por exemplo.
Muitas pessoas pensam que a rotina "engessa" o
dia, dando a sensação que não conseguirão fazer nada de diferente, mas o que
geralmente acontece, é que quando uma rotina de qualidade é estabelecida, ela
pode sim ser flexível. Ajustes em uma rotina estabelecida, geralmente não geram
grandes prejuízos de tempo no dia. Já em um ambiente sem rotina, os relatos é
que o dia passou e não se conseguiu fazer o que gostaria.
Leia mais: Amor de Irmãos
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A rotina é essencial do nascimento até os cinco anos, se
aprendido nesse período, é muito provável que a criança permaneça com esse
hábito em outras fases da sua vida. Geralmente crianças pequenas gostam de
rotina pela segurança que ela trás. A criança se sente no "controle"
da situação ajudando a desenvolver sua personalidade, autonomia e auto
confiança.
A implementação da rotina, se não foi feita enquanto a
criança era pequena, pode ser introduzida por partes, por exemplo, começar pela
rotina da alimentação e quando essa estiver estabelecida, inserir a rotina do
sono e assim por diante.
Em um mundo onde as pessoas relatam que queriam mais horas
durante o dia, inserir a rotina como um aprendizado é algo extremamente
importante. A rotina trás um melhor aproveitamento do seu tempo.
Nas férias, a rotina pode sim ser alterada, mas evitar
mudanças muito bruscas, pois uma hora as férias acabam e a adaptação para
retornar a rotina poderá ser mais difícil.
E para finalizar, quadros educativos de rotina, são ótimas
opções para auxiliar os pequenos.
Com carinho,
Publicado por: Jaqueline Bernardo Costa
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Sou bem exigente com a rotina aqui em casa. Mesmo quando saímos tento manter a rotina pelo menos do sono.
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