Mastite, você sabe como preveni-la?

Quem amamenta pode ter em algum momento, inflamação da mama que tem como sintoma, dor, inchaço ou/e vermelhidão, pode ter febre e arrepios. Isso se chama mastite.

Acontece geralmente nos 3 primeiros meses de amamentação, em decorrência ao entupimento dos ductos por onde o leite passa ou por causa da entrada de bactérias pela boca do bebê. Geralmente a mastite acontece em apenas uma mama, a mastite tem cura e deve ser tratada assim que descoberta.

Mas quais os sintomas!?

A mastite produz sintomas de ingurgitamento mamário, como:

• Febre acima de 38ºC;
• Calafrios;
• Mal-estar;
• Mama inchada, endurecida, quente e avermelhada;
• Intensa dor na mama;
• Dor de cabeça;
• Náusea a vômitos podem estar presentes.

A mastite se não tratada pode se tornar um abscesso mamário e ser necessário drenar cirurgicamente.

Como prevenir a mastite

A probabilidade de desenvolver uma mastite pode ser reduzida da seguinte forma:

• Esvaziar  a mama após amamentar;
• Deixar o bebê esvaziar a primeira mama antes de dar a outra;
• Variar a posição para amamentar; 
• Amamentar com mais frequência, principalmente se a mama estiver cheia de leite;
• Evitar o uso de roupas apertadas, que causem pressão nos seios;

Em casa há algumas maneiras de aliviar os sintomas da mastite:

• Descansar o máximo possível entre as mamadas;
• Dar de mamar em livre demanda;
• Variar a posição em que se amamenta;
• Beber  2 litros de líquidos por dia ou mais como água, chás ou água de coco;
• Aplicar compressas quentes na mama ou tomar um banho quente;
• Fazer uma massagem com movimentos circulares delicados da parte afetada;
• Vestir sutiã confortável;

Este POST serve apenas como informação, na dúvida procure sempre o atendimento médico mais próximo. Não se automedique. Com saúde não se brinca.

 Publicado por: Jaqueline Bernardo Costa

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